三宮の女性専門のパーソナルジム5選！女性トレーナーの有無なども調査

神戸三宮のプリッツジム三宮・元町店は、一人では続けられなかった女性が「今度こそ変われる」と実感できる女性専用セミパーソナルジムです。

パーソナルジムは高すぎるし、でも一人だと続かない…。グループレッスンは周りの目が気になるし、正しいやり方もわからない…。

プリッツジムなら最大3名までのセミパーソナルで、あなた専用のトレーニングメニューを専属トレーナーが個別指導。マシンピラティスも取り入れ、体の歪みや姿勢改善にもアプローチします。月額制で1回2,800円〜と続けやすい料金設定で、完全予約制だから「つい別の予定を優先」することもありません。女性専用空間で男性の視線を気にせず、自分のペースで集中できます。

ACCA認定トレーナーが在籍し、大手スポーツジム出身の実績豊富なスタッフが指導。2〜4ヶ月で体脂肪率-5%を実現した会員様も多数。会員数上限70名の少数精鋭で、一人ひとりに寄り添うサポート体制が整っています。

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神戸三宮のSPARROWは、一人じゃ続かない不安を抱える女性のための女性専用パーソナルジムです。

「また途中で挫折しちゃうかも…」「男性の目が気になって集中できない」「高額な料金で続けられるか心配」そんな声をよく聞きます。

SPARROWなら完全女性専用空間で女性トレーナーがマンツーマン指導。しかも都度払いシステムで無理なく続けられるから、高額な前払いで後悔する心配もありません。朝8時から深夜24時まで営業しているので、仕事や家事の合間でも通いやすいのが特徴です。初心者の方が9割を占めているので、運動経験がなくても安心してスタートできます。

代表のAYAKAはビキニ競技の現役選手で、毎年減量を成功させているダイエットのプロ。あなたの体質や生活リズムに合わせて、無理のない範囲で確実に結果を出すメニューを提案してくれます。JR三ノ宮駅から徒歩6分の好立地で、通いやすさも抜群です。

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神戸三宮にあるビーコンセプトは、下半身だけどうしても痩せない人のための女性専用パーソナルジムです。

上半身は痩せるのに下半身だけ太いまま…。一人だと続かないし、やり方も合っているか分からない。そんな悩み、ありませんか？

ビーコンセプトは医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドで、あなたの下半身の悩みを根本から解決します。完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせず集中できて、3食しっかり食べる無理のない食事指導で継続しやすいのも魅力。さらに6ヶ月のアフターフォローでリバウンドも防げます。

ベストボディジャパンパーソナルトレーナー部門優勝者監修のプログラムで、これまで5,000名以上の女性を理想のスタイルに導いた実績があります。美脚・美尻になれるパーソナルジムとして各種メディアでも注目されており、確かな効果が期待できます。

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神戸三宮にあるUNDEUX SUPERBODYは、運動が苦手で続かない人が楽しくダイエット成功できる女性専用パーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODYは女性の身体専門のプロフェッショナルが、あなたに寄り添い楽しくサポート。InBodyで数値の変化を可視化するから効果を実感でき、管理栄養士監修の宅配食付きで無理なく食事改善も。さらにマシンピラティスで女性らしいしなやかなボディも目指せます。

女性が選ぶパーソナルジム1位を獲得し、ボディメイク実績12,803名の圧倒的な成果実績を誇ります。お客様満足度92%以上で「一生ジム通うはずないと思っていた私が、今は毎回来てよかったと思う」という声が続出。確かな効果と楽しさを両立できるジムです。

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神戸三宮のREDY’S GYM（レディーズジム）は、運動が苦手で続かなかった40代女性でも楽しく通い続けられる女性専用ボディメイクジムです。

「運動したいけど一般ジムは敷居が高いし、パーソナルは料金が心配…。肩こりや疲れは何とかしたいけど、続けられるか不安」そんな気持ち、よくわかります。

REDY’S GYMなら音楽に合わせた筋トレマシンレッスンで、まるでダンスのように楽しくボディメイクできます。女性専用の暗闇スタジオだから周りの目を気にせず集中でき、少人数制でインストラクターが一人ひとり丁寧にサポート。初心者向けの「プレベーシック」コースもあるので安心です。月4回11,500円からと続けやすい料金設定も魅力的。

楽しさ実感度94%の実績と、30〜40代女性が多く通う安心の実績。肩こりや不調に悩む日常から、エネルギッシュで自信に満ちた毎日へと変わる第一歩を踏み出しませんか。

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