立川にあるパーソナルジムおすすめ6選！安いのは？女性向けや都度払いありも紹介

良かったと思います。立川には、月額制や都度払いOKで安い本格派パーソナルジムが存在します。

そもそも東京都立川市自体、交通の要衝なので駅が多くパーソナルジムが豊富です。
参照：立川ってどんなところ？ | 立川市

他地域と比べて、すごく本格派なのに通いやすいパーソナルジムばかりだと感じます。

\ まずは今回紹介する6社を比較！/

さて、今回は立川にあるパーソナルジムおすすめ6社を紹介していきます。安い以外にも、女性・男性向けなどもございますので参考になれば幸いです。

東京都公式も言っているように、ジムの中には悪徳会社もあります。そのため、きちんと吟味して自分に合ったパーソナルジムを選んでください。
※参照：パーソナルトレーニング契約の中途解約紛争｜東京都

弊メディアが紹介する以外にもジムはあります。調査のうえ6社厳選しているだけですので、最終的には自分が良いと思った立川のパーソナルジムをお選びください。

立川のパーソナルジムおすすめ6選！安いのは？女性や男性向けも

ここからは、立川にあるおすすめのパーソナルジムについて6社紹介します。

【今回紹介】立川のおすすめパーソナルジム

各社概要や特徴などを解説しているので、ぜひ参考にしてください。

ASPI立川店は綺麗を追求できる女性におすすめの安いパーソナルジム

入会金（税込）	11,000円 →8回以上のコースで無料
料金（税込）	1回3,500円〜
住所	東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAP building 5F
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
アクセス	JR立川駅 北口から徒歩8分

本格的にダイエット/ボディメイクをしたい。けど、価格が高いのがちょっと…。

こんな方にぴったりなのが、芸能人やモデルも利用実績ありのパーソナルジムASPI立川店です。

国内唯一！トレーナー全員が米国保有者で正社員となっており、実績/信頼が抜群なパーソナルジムとなっています。

今なら手ぶらで無料体験開催中ですので、まずは自分に本当に合っているのかふらっと体験してみてください。

安い！とにかくお得なコスパが良いダイエットジムです【もちろんマンツーマン】

本格派のパーソナルジムなら、料金は30〜40万円越えなんでしょ？

これは、今のパーソナルジムの常識といえます。

ただ、ASPIの場合はいいえ違います。ASPIの強みは、本格派なのに安い女性向けパーソナルジムです。

以下の料金プラン(一部掲載)からも、ストレスなくこの料金なら良いかもとなります。

トレーニング時間はその都度仕事の忙しさなどによって、30分から90分に変えられます。

そしてASPIがこの価格を維持できるのは、以下のように徹底したコストカットをしているからです。

価格が安い理由

立川店はまだ満員御礼じゃない！人気で定員受付終了の店舗出てきている

ASPI立川店まだ新規受付中です。

先述した通り、ASPI立川店は厳選するトレーナーのみを採用(採用倍率は0.15倍)しています。そのため、トレーナー枠がどうしても決まってしまうのが現実です。

もし少しでもASPIに興味がある場合、無料カウンセリングに行ってその枠を抑えておくのが大切です。
トレーナーの取り置きみたいな感じです笑

無料カウンセリングではヒアリングや姿勢分析、トレーニング体験も可能です。

料金プラン一覧 | 都度払いあり

コース名	1回あたりの料金(税込)	コース料金(税込)
月2回コース	3,800円	7,600円
月3回コース	3,800円	11,400円
月4回コース	3,800円	15,200円
月6回コース	3,800円	22,800円
月8回コース	3,500円	28,000円
月10回コース	3,400円	34,000円

UNDEUX SUPERBODY LIFE立川は継続して通える女性におすすめ安いパーソナルジム

入会金（税込）	記載なし
料金（税込）	24,200円～
住所	〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目10-6 市川ビル4F
営業時間	8:00〜22:00（不定休）
アクセス	各線「立川駅」より徒歩5分・多摩モノレール「立川南駅」徒歩3分

UNDEUX SUPERBODYのセカンドラインとして、女性のライフスタイルにさらに寄り添うため、より通いやすい価格設定のパーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODYでは、集中コースで週1～2回のトレーニングを推奨しているのに対し、LIFEでは継続できることを目指しています。

セカンドラインとはいえ、アメニティやレンタル用品も充実しており、ファーストラインの店舗とほとんど変わりありません。UNDEUX SUPERBODY LIFEでは、以下のような設備が用意されています。

UNDEUX SUPERBODY LIFE立川スタジオの設備一覧

安い！月額24,200円〜通えるし高品質な女性専用のパーソナルジム

UNDEUX SUPERBODY LIFE立川は、月額制の女性専用パーソナルジムです。月額料は継続するごとに毎月1％ずつ割引かれ、最大で20%引きに。20ヶ月目以降も、継続であれば割引は続きます。

はじめから長期的に通うのが目的であれば、20ヶ月目以降は通常料金よりも4,840円（月4回コースの場合）お得に継続できるのでおすすめです。

パーソナルのトレーニングや食事指導で目標達成を目指す

集中コースのダイエット実績は1万件超え、トレーニングと食事指導で多くの方が目標達成しています。

個人の状態などを総合的に判断し指導できる管理栄養士が膨大な食事データを元に開発したサービスがあり、1人ひとりに合わせた食事指導が可能に。

管理栄養士は職と健康の専門家なので、安心です。
※参照：管理栄養士・栄養士 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

体質や体型によって指導内容は異なり、理想の筋肉量になるようにバランスのとれた食事と、運動を組み合わせた提案をしてくれます。

料金・プラン一覧

UNDEUX SUPERBODY LIFE立川の月額制プランは、以下のとおりです。通える曜日や時間帯によって、DAY会員とALL会員に分かれます。DAY会員は、平日10〜17時のみ利用可能。

また、プラン契約者のみ『ワンタイムチケット』（7,500円/ 回）を購入すればトレーニング追加が可能なので、「夏に向けてもう少し頑張りたい…」という方も満足できるでしょう。

シンプル月額制プラン

回数	DAY会員料金（税込）	ALL会員料金（税込）
2回	━	17,600円
4回	24,200円	27,500円
8回	48,400円	55,000円

1回のサービス内容には、以下が含まれています。

オプションで、毎食の栄養管理（税込19,800円／月）と、宅配食（税込499円～／食）のサービスがあります。

今ならカウンセリング（約50分）や体験トレーニング（約60分）が無料で受けられるので、高品質な設備をぜひ体感してください。

ASmake立川店は通いやすい雰囲気が魅力の女性におすすめパーソナルジム

入会金（税込）	10,000円 →体験当日入会で0円
料金（税込）	42,000円～
住所	〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-1-6 エルタワータチ5階501
営業時間	平日：9:00～21:00 土曜・日曜・祝日：9:00～18:00 定休日：年末年始など
アクセス	JR青梅線／中央線／南武線〈立川駅〉、多摩モノレール〈立川北駅〉〈立川南駅〉より徒歩3分

完全予約制で他の人の目が気にならない、女性専用のパーソナルジムです。森林医学に着目したストレスを減少させる空間をつくり、食生活やトレーニングメニューをオーダーメイドで調整。

森林医学とは、の健康増進・疾病予防に活用する活動で、運動機能を挙げられる学問です。
参照：森林医学及びそのリハビリテーション医学への応用について

常に、成果を出すための「ストレスを最小限にしたサポート」が受けられます。

ASmakeは、『美しく健康になっていく過程が楽しいと思える世の中を作りたい』という理念のもと、楽しく続けられるダイエットを通じて、人生をより豊かにしてくれるでしょう。

週1回のトレーニングでなりたい体を叶えるがモットー

ASmakeでは、週1回でも効果が出るトレーニングをトレーナーが指導してくれます。体重を落とした後のリバウンドリスクを減らすため、短期集中コースは用意されていません。
※短期集中コースはありませんが、週2回コースもあるので興味のある方は、お問合せください。

トレーニング内容は、姿勢を整えて体型を変えることに重点を置いてます。間違ったフォームで体に支障が出ないように、生活習慣や体のクセと、骨格や筋肉の仕組みを細かく調整して鍛えることが可能です。

体の仕組みは、未だに解明されていないことが多いです。ASmakeのトレーナーたちは、定期的に勉強会に参加をしたり情報共有を行ったりと、常に最高の技術を提供してくれます。

毎月5万円以下で通える立川の中でも安いパーソナルジム

経験豊富なパーソナルトレーナーから、毎月50,000円以下でマンツーマン指導が受けられます。初回カウンセリングでは、約30分かけて目的や目標を聞いてくれるので、自分の悩みや理想のスタイルなど伝えてみましょう。

体験トレーニングで担当したトレーナーが、入会後も専属になります。しっかりと結果を出すために、トレーナーと目標など共有してください。

また、コースには食事指導も含まれており、利用者の嗜好や生活リズム、ストレスレベルなどに合わせて健康的に”頑張らずに成果を出せる”食生活を提案してくれます。

料金・プラン一覧

コース	回数	料金（税込）	入会金（税込）
完全マンツーマンコース	週1回 / 月4回	42,000円	10,000円 →体験当入会で0円
ペアトレーニング	週1回 / 月4回	64,000円 （1人32,000円）	10,000円 →体験当入会で0円
オンラインパーソナルトレーニング	1回	9,000円	10,000円 →体験当入会で0円

トレーニング内容や結果に満足できない場合、1ヶ月以内は全額返金保証付き。また、体調不良や急な仕事が入ってしまっても前日までに連絡すれば、別日に設定できる予約キャンセル保証があります。

お仕事が忙しい方や、子育て中の方にも継続しやすいですね。

BEYOND立川店はボディメイクしたい男性におすすめのパーソナルジム

入会金（税込）	なし
料金（税込）	96,800円～
住所	BEYOND立川本館 〒190-0012 東京都立川市曙町2-14-19 2F BEYOND立川ANNEX 〒190-0022 東京都立川市錦町2-1-10松寿ビル1F
営業時間	10:00～22:00（年中無休）
アクセス	立川駅より本館は北口から3分、ANNEX店は南口から4分

BEYONDは、2023年12月時点で全国100店舗拡大している大手のパーソナルジムです。「痩せるのは当たり前」と考え、そこからさらに”かっこいい、美しい体”を作ることを目的としています。短期間で「理想の体」へ仕上げられる確かな実績を持ったトレーナーのみが、採用されています。

BEYOND立川は2店舗備えており、トレーニングスタイルによって本館と別館を選べます。別館はよりプライベートな空間で最大2名までの利用。マシンを納得いくまで使用したい男性にもおすすめです。

圧倒的なボディメイク実績があり！確実な体の実現を目指したいならおすすめ

BEYONDには、業界屈指のトレーナーが揃っています。採用倍率70倍以上から選び抜かれたトレーナーが、利用者を手厚くサポートします。全店舗に必ず”美ボディコンテスト”の優勝、入賞経験者トレーナーが在籍しているので、美しく見せるためのボディー作りを教えてもらえるでしょう。

BEYONDユーザーの減量実績は平均で5kg～15kgで、ほとんどの方がダイエットに成功しています。ストイックに見えて、実は誰でも気軽に楽しく取り組めるトレーニングであることが重視されています。

利用者の7割が男性！手ぶら来店OKで仕事帰りにも

BEYONDの利用者の7割が男性で、しっかりとトレーニングしたい方におすすめです。また、レンタル品も充実しているので、仕事帰りに”手ぶら”で寄ることができます。

また、車でも通いやすいように駐車券サービスがあります。毎回数百円の駐車場代でも、月に8回× 2～3ヶ月となると負担になりますよね。車でジムを利用する方でも、駐車場代や時間を気にするストレスがかかりません。

料金・プラン一覧

BEYONDのコースは、以下の3つです。

回数券

コース	回数	料金（税込）
STANDARD 4	4回	39,600円
STANDARD 10	10回	96,800円
ACHIEVE 20	20回	176,000円
BEYOND 30	30回	247,500円

セミパーソナル回数券

コース	回数	料金（税込）
STANDARD 4	4回	59,400円
STANDARD 10	10回	145,200円
ACHIEVE 20	20回	280,500円
BEYOND 30	30回	396,000円

ライフプランニングコース

コース	回数	料金（税込）
STANDARD 16	16回	281,600円
STANDARD 24	24回	422,400円
ACHIEVE 32	32回	528,000円
BEYOND 40	40回	620,000円
BEYOND 48	48回	720,000円

※全コース返金制度はありません

Rat立川店は楽しみながらダイエットしたい男性・女性におすすめパーソナルジム

入会金（税込）	29,800円 →当日入会で0円
料金（税込）	121,440円～
住所	〒190-0023 東京都立川市柴崎町2丁目3-10 小沢ビル2F
営業時間	7:00～23:00（年中無休）
アクセス	立川駅南口から徒歩3分

Ratは楽しみながらダイエットをしたい方におすすめのパーソナルジムです。業界初の”卒業”を目指したプランと、オリジナルメニューにより、遊ぶように痩せられます。トレーニング利用者の7割が初心者ですが、95.2%が継続して通っているため、「つらいトレーニングは続かない…」という方にも安心。

ずっと通い続けるパーソナルジムというよりは、”一生物のダイエットの知識と習慣”を身に付けて自宅でも実践していく方針です。

楽しみながら痩せるをコンセプトとする立川が本店のパーソナルジム

”楽しみながら痩せる”をコンセプトに、オリジナルメニューで遊ぶようなトレーニングを行います。マシンを使って鍛えるだけでなく、ボクササイズや珍しいアイテムを使ったトレーニングを導入しています。

Rat取り扱いトレーニングアイテム一例

スライドボードの上を滑ったり、バトルロープを振り続けたり、楽しみながらストレス発散もできるアイテムが揃っていました。

最短2ヶ月での目標達成におすすめのパーソナルジム

Ratへ仕事終わりに週2回通った27歳男性のHさんは、下記のとおり2ヶ月で目標達成を叶えています。

27歳男性のHさん

	Before	After（1ヶ月後）	After（2ヶ月後）	成果
体重	69.8kg	65.5kg	61.7kg	-8.1kg
筋肉量	49.55kg	─	49.2kg	-0.35kg
体脂肪率	23.9%	20.3%	15.3%	-8.6%

Hさんは、筋肉量をほとんど落とすことなく、約8kgの減量に成功しています。Ratを卒業した後は、地元のフィットネスジムでトレーニングを継続しているとのこと。一生物の知識があれば、1人でトレーナー指導のないジムに通うこともできるようになります。

料金・プラン一覧

Ratのコースは、以下の3つです。

コース	回数	料金（税込）	入会金（税込）
シェイプアップコース	8回	121,440円	29,800円 →今なら無料
美ボディメイクコース	8回	121,440円	29,800円 →今なら無料
短期ダイエット集中コース	8回	136,840円	29,800円 →今なら無料

3つのコースは、以下のような方に向けたトレーニングメニューが組まれています。

エクササイズコーチ立川店は1回20分と時短と噂の安いパーソナルジム

入会金（税込）	19,800円 →ダイエットキャンペーン期間中0円
料金（税込）	19,800円～
住所	〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階
営業時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）
アクセス	多摩モノレール立川南駅 徒歩1分 JR立川駅 徒歩2分

エクササイズコーチは、全世界100店舗以上を展開するアメリカ発の大手パーソナルトレーニングジムです。決まった日をあらかじめ予約する必要はなく、当日の空き状況を見て予約も可能。その日のコンディションに合わせて、1回たったの20分でトレーニングを行います。

トレーニングと時間効果を最大化できるため、料金は業界平均の4分の1という安さです。AIマシン主導のトレーニングにより人件費を抑え、回転率も上がるため、プラン料金の削減を実現しています。トレーナーと適度な距離感を保ちつつ、トレーニングを続けられるのが魅力です。

最先端の運動科学とテクノロジーを組み合わせ、個人のデータに合ったプログラムを作成できる点が注目されています。生活習慣病の予防や骨密度の上昇といった健康促進にも、効果が期待できるでしょう。

月8回通っても4万円以下とかなり安いパーソナルジム

スタンダードプランで月8回通っても料金は35,200円（税込）とマンツーマンのトレーニングとしては、かなり安い価格設定です。また、デイプランの利用やペアトレーニングを選択すると、より1回あたりの金額を抑えられます。

さらに、エクササイズコーチでは、最大3人でトレーニングを行う『通い放題コース』もあります。トレーナー1人に対して、知らない方と一緒にトレーニングを行うため、周りの目は気になるかもしれません。ある程度経験を積んだ方や、トレーナーからのサポートより価格を重視したい方におすすめです。

莫大なデータを学習されたAIが効果的なトレーニングを提案

園田学園女子大学の中村泰介准教授の論文によると、

近年、スポーツ活動におけるテクノロジー技術の利活用は、フィールド内のアスリートのパフォーマンス向上や審判のジャッジメントの補助や代行だけでなく、スポーツを取り巻く産業にももはや欠かせない存在であるといえる。

引用元：スポーツ実践におけるAI 技術の利活用による人間の可能性と挑戦

上記のようにAI技術は、スポーツにおいても採点や判定などで身近な存在になっています。エクササイズコーチにとっても、AI技術はトレーニングに必要不可欠です。

最先端AIマシンが利用者のその日のコンディションに合わせたトレーニングを提案するため、効率的なダイエットが期待できます。

以下が、エクササイズコーチの最先端AIマシンが行うトレーニング指導です。

料金・プラン一覧

エクササイズコーチの料金コースは、以下の3つです。各コースのデイプランはオープン～17時まで限定で、立川店の営業は平日10時～、土日9時～開始しています。

INDIVIDUALコース

回数	スタンダード（税込）	デイプラン（税込）
月4回	19,800円	17,160円
月6回	28,380円	24,090円
月8回	35,200円	29,920円

PARTNERコース

回数	スタンダード（税込）	デイプラン（税込）
月4回	13,200円	9,900円
月6回	19,800円	14,850円
月8回	26,400円	19,800円

エクササイズコーチの『通い放題コース』は、税込9,900円です。3日に1回通った場合の料金は、1回あたり税込990円と格安。

さらに、いつでも継続や解約できます。トレーナー1人に対して最大3人でトレーニングするコースのため、「マンツーマンじゃなくてもいいから、トレーニングを続けたい」など体型維持を目的とする方におすすめです。