鶯谷のパーソナルジム5つを比較！料金やトレーナー情報など徹底解説！

📍:鶯谷駅南口徒歩9分

鶯谷にあるTHE PERSONAL GYMは、ちゃんと指導してほしい人におすすめのパーソナルジムです。

THE PERSONAL GYMは初心者におすすめしたい・トレーナーの質が高い・コスパ推奨度3冠を獲得しています。

鶯谷店のトレーナーさんを見ても、2人とも運動・栄養系の資格を多数取得しており、しかも大会入賞歴もございます。

フォームやスタートポジションなど細かいところから指導があるので、効いた感を得られます。

誰もが見たことある、筋トレ界隈のインフルエンサーも大絶賛しているので、信頼性と質は確かなはずです。

📍:鶯谷駅徒歩8分

鶯谷のダイエットパートナーは、価格の安さが強みのパーソナルジムです。

月1回16,500円〜始められ、プラン内に食事管理・指導もダイエットカウセリングもございます。

食事指導は本来ならトレーナーさんの手間もかかるので有料とするケースが多数です。しかし、鶯谷のダイエットパートナーでは無料。

もちろんマンツーマントレーニングなので、自分限定のメニューがございます。

質が高いのに値段がお得なことから、全国30店舗以上展開の大手パーソナルジムです。

📍:渋谷駅徒歩10分

鶯谷にあるPersonal Gym UNFIXは、身体の不調改善とスタイルアップを同時に実現できる完全個室型パーソナルジムです。

そして個人系のパーソナルジムなので、柔軟性があり通いやすいと話題。また、このジムは腰痛や肩こり、猫背、反り腰など、慢性的な不調を根本から改善する専門的なアプローチが特徴です。

「これでいいの？」と思うほど負担の少ないトレーニングでも、しっかり筋肉痛を感じられると好評です。無理なく続けられるプログラムで、腰痛や背中の痛みが改善し、日常生活や食事習慣まで整えられたという声が多数寄せられています。

Personal Gym UNFIXは、渋谷という激戦区で人気を誇るパーソナルジムです。トレーナー坂口大樹氏はこれまで1万人以上の指導実績があり。

📍:渋谷区鶯谷町

女性トレーナーがいて個人運営感の通いやすいパーソナルジムを探している人におすすめです。

鶯谷のno nameは、整体トリートメントも導入しています。心身の柔軟性を向上させ、身体機能を高めることを目指しています。特に、慢性的な腰痛や肩の痛み改善などにおすすめです。

知っていましたか？慢性的な痛みは、身体の使い方やメカニズムの不良が原因で発生します。

でも、no nameでは筋膜リリースやほぐしの施術で適切な関節の動きを取り戻します。これにより、筋肉の緊張を和らげ、疼痛の緩和と柔軟性の改善が期待できます。

「日常生活の動きがスムーズになった！」「痩せ体質になれた！」と嬉しい声も多数です。気になる人は、初回6,600円で体験を検討してください。

厚生労働省も身体活動・運動で身体機能UPのためには、ストレッチングや筋トレが大切と発表しています。

📍:JR山手線鶯谷駅徒歩1分

かたぎり塾鶯谷店は、通いやすさを大切にしている女性におすすめのパーソナルジムです。一番最初に紹介したThe Personal Gym鶯谷店より、女性がもっと通いやすいジム = かたぎり塾。

鶯谷店含め、内装は白を基調とした清潔感あふれる完全個室でスタイリッシュ。アロマの香りに包まれながらのトレーニングとなります。

ガチガチゴツゴツ系のパーソナルジムじゃないのが特徴です。

そして筋トレのほか、コンディショニングもあるので毎日の疲れを癒すのにもおすすめといえますね。

さらに山手線鶯谷駅から徒歩1分という好立地で、営業時間も平日は22時まで、土日も20時まで。完全手ぶら来店もOKなので、仕事帰りや休日にも気軽に通えます。