天神にあるパーソナルジム37社を比較しておすすめ8選を厳選！料金が安いのは？

大学在籍中、青山トレーナースクールのスクール入学第1号者を得てパーソナルトレーナーとして独立。2024年より、D-HEARTSに所属予定。

大会は2回出場し、2度受賞。↓
モデルジャパン2023岡山大会 フレッシャーズクラス（18歳〜29歳）4位
モデルジャパン2023高松大会 フレッシャーズクラス（18歳〜29歳）5位

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パーソナルジムとは、痩せるプロであるパーソナルトレーナーが一対一で食事管理や運動管理をしてくれるサービスです。

スポーツ庁の資料を参照すると、コロナ禍が終わってからパーソナルジム利用者は急増中。
(参照：新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度）)

また、経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果を見てもパーソナルジム利用者は数多くいることがわかります。

そのような中、多く会社がパーソナルジムを開業しています。それに伴い、悪徳と言われるサービスも増えているのです。

パーソナルトレーナーの指導により、前屈位の状態で重量のあるバーベルを上げる
トレーニングを行ったところ、腰椎ようつい骨折等の全治１カ月以上を要する重傷を負った

引用元：「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！(国民生活センター)

「効果が出るのかな？」「通えるのかな？」という心配は、適切のパーソナルジムを選べれば解決可能です。

そこでこの記事では、天神のパーソナルジム37社を比較して、おすすめ8選を厳選しました。

なお、天神のおすすめパーソナルジムだけでなく、次のようなことも本記事では解説しています。
(気になる人は▼をクリックしてください。)

わかりやすく解説していくので、ぜひご覧ください。

【2024年3月最新版】天神にあるパーソナルジムおすすめ8選！料金を比較して安いを厳選！

ここからは、天神にあるパーソナルジムを8社紹介していきます。

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「私は女性です！」という人いましたら、以下の記事だと女性に特化して天神の女性向けパーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

BEYOND福岡天神店は丁寧な指導だからダイエット初心者でも安心

入会金(税込)	なし
利用料金(税金)	281,600円～
住所	〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名１丁目１０−３３ 東峰マンション大名 105
アクセス	地下鉄空港線「赤坂駅」より徒歩3分 西鉄天神大牟田線「西鉄福岡駅(天神)」より徒歩10分
営業時間	AM10:00～PM22:00(定休日なし)
体験の有無	有

BEYOND(ビヨンド)は、トレーナーそしてサービスの質の高さに定評のあるパーソナルジムです。ビヨンドで採用されたトレーナーは、倍率50倍を勝ち抜いた人材。

50倍とは500人応募して10人ほどの採用となります。

490人のトレーナーに勝ち抜いたトレーナーは、次のようなダイエット成功に必要な知識が十分にあります。

ビヨンドのトレーナーは、最新のトレーニング理論や栄養学の知見をたっぷり習得しているため、初心者でも効率よくダイエット成功に導いてくれるでしょう。

大手と比べて1セッション6,000〜7,000円で比較的安く通える

BEYONDOの利用料金は、トレーナーの質や設備の充実度を考慮すればコスパの良いパーソナルジムです。なぜコスパ良く通えるかというと、ビヨンドには入会金がないからです。

多くのパーソナルジムでは、2〜6万円の入会金が必要になります。そのうえ、利用料金は半年で20万円以上です。

一方、ビヨンドの場合、入会金はゼロです。また、利用料金も2ヶ月パーソナルジムに通うと仮定すれば、月4万円程度です。※10回96,800円(税込)のプランをもとに、1ヶ月5回の利用頻度と仮定し月額を算出

ここで注意が必要なのは、決して格安・お得すぎるといえないことです。トレーナーの質や設備の充実度を考慮すれば、”比較的”安く通えるわけになります。

アメニティや無料レンタルが充実しているから手ぶらでもOK

無料レンタルやアメニティが充実しているため、次のような“手ぶら”利用にビヨンドは最適です。

・仕事帰りに手ぶらで通いたい
・パーソナルジムの利用の後にどこらに出かける予定がある

シャンプーなどは、資生堂やAesopなどの高級化粧品メーカーのものを用意している場合もあり、本当に”美しさ”を求めるにはバッチリなパーソナルジムです。

料金プラン一覧

BEYONDには以下の2コースあり、それぞれ料金が異なります。

• 短期集中型コース：初心者におすすめ
• パーソナルトレーニング回数券コース：中上級者におすすめ

まず短期集中型コースの料金プランは、以下のとおりです。

期間や週に通う回数が決められているので、ダイエット続けられるか不安な人向けです。

コース名	期間	1セッション時間	トレーニング回数	合計料金	1回あたりの料金
ライフプランニング16	2ヶ月	50分	全16回/週2回	281,600円	17,600円
ライフプランニング24	3ヶ月	50分	全24回/週2回	422,400円	17,600円
ライフプランニング32	4ヶ月	50分	全32回/週2回	528,000円	16,500円
ライフプランニング40	5ヶ月	50分	全40回/週2回	620,000円	15,500円
ライフプランニング48	6ヶ月	50分	全48回/週2回	720,000円	15,000円

続いて、パーソナルトレーニング回数券コースの料金は下記になります。

有効期限内であれば、どのタイミングで行くかを決められます。

コース名	1セッション時間	トレーニング回数	合計料金	1回あたりの料金	有効期限
STANDARD 10	50分	10回	96,800円	9,680円	6ヶ月
STANDARD 20	50分	20回	176,000円	8,800円	6ヶ月
STANDARD 30	50分	30回	247,500円	8,250円	6ヶ月

『短期集中型コース』と『パーソナルトレーニング回数券コース』を比較すると『パーソナルトレーニング回数券コース』の方が料金が安いです。しかし、『パーソナルトレーニング回数券コース』は中・上級者向けコースのため、正しい知識の無いパーソナルジム初心者の方にはおすすめできません。正しい知識がなければ、効果が出にくいからです。

そのため、初心者の方は『短期集中型コース』、経験者の方は『パーソナルトレーニング回数券コース』から選ぶのが良いでしょう。

B-CONCEPT福岡天神大名店は足痩せしたい人におすすめの女性専用パーソナルジム

入会金(税込)	38,500円 ※トリプルキャンペーン適応時：無料
利用料金(税金)	179,685円～
住所	〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名１丁目１０−３３ 東峰マンション大名 105
アクセス	赤坂駅から徒歩５分
営業時間	AM7:00～PM23:00(定休日なし)
体験の有無	有※30分

B-CONCEPTは下半身と足痩せに特化した、女性向けパーソナルトレーニングジム。足痩せや下半身を細くしたい多くの女性がB-CONCEPT通っています。

B-CONCEPTのプログラムは『ベストボディジャパン・パーソナルトレーナー部門』の優勝者である愛洲伸子さんが監修。そのため、非常に効果的なトレーニングがおこなえますよ。

ベストボディジャパンとは、健康的な美しい体を競うコンテストです。ボディビルと間違えやすいですが、ベストボディジャパンは引き締まった体と、女性らしさが重要です。

また、愛洲伸子さんだけでなく、慶友整形外科病院医師がプログラムアドバイザーとして参加しています。効果的なトレーニングに加え、整形外科医師の視点から安全にボディメイクに取り組める仕組みを用意していますよ。

無料カウンセリングには無料の体験トレーニングが含まれています。そのため、実際のトレーニングや雰囲気を体験できるので、最後まで続けられるのか判断可能です。

足痩せしたい女性の方は、B-CONCEPTがおすすめですよ。

3食しっかり食べながらダイエットをするため続けやすい

B-CONCEPTでは、3食しっかり食べながらダイエットをします。一般的なダイエットといえば、サラダチキン。もしくは、一切食べないというイメージなはずです。

このような”食べない”ダイエットは逆に、ダイエットに悪影響という研究が出ています。
参照：短期間の絶食による減量が代謝機能に及ぼす影響(東京大学学術機関リポジトリ)

そのため、B-CONCEPTではきちんと3食食べてストレスなく痩せるをコンセプトにしているため、ダイエットを続けやすいです。

利用が終わっても6ヶ月無料でアフターフォローしてくるためリバウンドしない

B-CONCEPTでは、利用が終わっても6ヶ月無料のアフターフォローがあるのでリバウンドしません。トレーニング期間が終わると、以前の生活に戻る方が多いです。

実際、下記の筑波大学『6 ヵ月間の減量支援効果はその後 2 年間で消失する』の研究によれば、ダイエット成功後、普通の生活に戻れば2年後にはリバウンドしてしまうそうです。

つまり、ダイエット成功後も正しく食事管理や運動をする必要があるんですね。

ただ、B-CONCEPTは6ヶ月の無料アフターフォローをおこなっています。アフターフォローでは、生活習慣の設計を徹底的にサポートしてくれるので、リバウンドしにくい環境を作る手伝いをしてくれます。

リバウンドに悩まされている方にもB-CONCEPTはおすすめですよ。

料金プラン一覧

B-CONCEPTのコースは以下3つあり、それぞれで料金が異なります。

プラン名	入会金(税込)	料金(税込)
太ももダイエット ※足痩せしたい人向け	38,500円 ※トリプルキャンペーン時：無料	199,650円 ※トリプルキャンペーン時：179,685円
リバウンド防止プログラム ※長く体型を保ちしたい人向け	40,700円	221,760円
トライアルプラン ※続けられるか不安な人向け	38,500円※カウンセリング当日に入会で無料	月額：44,000円

『リバウンド防止プログラム』のみ入会金が必ず必要になります。そのため、合計で250,000円を超えるお金が必要になります。しかし『太ももダイエット』『トライアルプログラム』で足痩せに成功しても、リバウンドしてしまえば支払ったお金は実質無断になってしまいます。

そのため、リバウンドの心配をするなら『リバウンド防止プログラム』、リバウンドしない自信があるなら『太ももダイエット』がおすすめですよ。

チキンジム福岡天神店は会員継続率97.2%の挫折しにくいパーソナルジム

入会金(税込)	35,000円
利用料金(税金)	239,000円
住所	〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-13-25 DAIMYO-113 6F
アクセス	西鉄福岡駅から徒歩4分
営業時間	AM7:00～PM23:00(定休日：12/30～1/3)
体験の有無	有り

チキンジムは会員継続率97.2%の挫折しにくいパーソナルジムです。高い継続率の秘訣は続けることを重視したトレーニングにあります。

ハードなトレーニングは、続けるのが嫌になりますよね。しかし、チキンジムでは続けられるトレーニングを個別に提案。そのため、「もうやめたい…」などの、モチベーションの低下を防止できます。

また、無理のない食事アドバイスもおこなっています。毎食の食事をLINEで送るだけで、管理栄養士から改善やアドバイスがもらえます。ひとりで食事の管理をおこなうのは難しいですが、アドバイザーが居れば、頑張れる方も多いでしょう。

チキンジムの会員継続率は97.2%と非常に高いですが読者の中には「過去に挫折した経験がある」「残りの2.8%に入って挫折しそう」と不安になる方も多いでしょう。しかし、心配はいりません。なぜなら、チキンジムは無料体験有りの無料カウンセリングを実施しているからです。

なので、まず無料カウンセリングからチキンジムを体験して、継続できるのか確認してみましょう。

分割支払いを使えば月々6,800円で通えるため安い

チキンジムでは48回の分割払いを利用すれば、月々6,800円で通えます。多くのパーソナルジムは一括払い、2回の分割払いにしか対応していません。そのため、1度に10万円以上の高額な支払いが必要になります。

しかし、チキンジムなら48回の分割払いができるので、1度に大金を支払う必要はありません。分割払いを利用すれば、1度に掛かる金銭的負担が軽くなるのはチキンジムの魅力ですね。

各店舗に女性トレーナーも在籍しているから女性にもおすすめ

チキンジムは各店舗に女性のトレーナーも在籍しています。そのため、女性にもおすすめできるパーソナルジムです。

女性の中には「男性に教わるのはちょっと…」「体の情報を男性に見せたくない」などさまざまな心配があるでしょう。

しかし、チキンジムなら各店舗に女性トレーナーが在籍しているので、女性的な心配も必要ありません。そのため、チキンジムは女性の方にも、おすすめできるパーソナルジムといえるでしょう。

料金プラン

チキンジムの料金プランは以下の通りです。

コース名	入会金(税込)	料金(税込)
ボディメイクスタンダード2ヶ月コース	35,000円	239,000円
ボディメイクライト2ヶ月コース	35,000円	140,000円
ボディメイクプレミアム2ヶ月コース	35,000円	374,000円
パーソナルストレッチ(オプション)	–	99,600円

『ボディメイクライト2ヶ月コース』は『ボディメイクスタンダード2ヶ月コース』と比べて、90,000円ほど安いです。内容はほとんど同じですが、食事指導のみありません。そのため、料金を節約しながらパーソナルジムに通えます。

『パーソナルストレッチ』はオプションなので、必要と感じれば導入するのが良いでしょう。

リタスタイル天神大名店は女性利用者が多く1人1人にあったプログラムを提供してくれる

入会金(税込)	39,800円
利用料金(税金)	49,000円～
住所	〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1丁目12−49barbizon1024F
アクセス	西鉄福岡から徒歩7分
営業時間	AM10:00～PM22:00
体験の有無	有り：3,980円 ※当日入会で無料

リタスタイルは九州を中心に展開しているパーソナルジム。1人1人にあったプログラムを科学的根拠に基づいて提供しているので、より効果的に体を絞ることができます。

そもそも、体の体質は1人1人違いますよね。

例えば、Aさんは脂肪がつきやすく落ちやすい。Bさんは脂肪が付きにくいが、脂肪が落ちにくい。など人によってさまざまです。そのため、個人にあったプログラムをおこなうことで、効率よく体を絞ることができるようになるんですね。

また、トレーニング部屋は完全個室制です。そのため、他人の目が気になる方も安心して利用できますよ。

西鉄福岡から徒歩7分の距離にあるのでアクセスは良好です。しかし、車で訪れる場合は駐車場がないので、近くのコインパーキングを利用する必要があるので、注意してください。

食事サポートが充実していいて基本的なラインは即レス

リタスタイルの食事サポートは、充実していて基本的なラインは即レスで対応。食事はダイエット成功に重要なポイントです。なぜなら、私たちの体は食べた物で体を作っているからです。食事と運動の重要性は8:2ともいわれており、食事の重要性が分かります。

リスタイルでは毎食について質や量を細かく指導。1人では難しい食事の改善もリスタイルなら、トレーナーと一緒に頑張ることができますよ。

無料体験で強引な勧誘がないことで有名＝丁寧な対応に定評あり

リスタイルでは無料体験で強引な勧誘がないことで有名です。パーソナルジムの中には成約が欲しくて、強引な勧誘をおこなうパーソナルジムもあるでしょう。

しかし、リスタイルでは強引な勧誘がないので、自分の意見でしっかりと入会を決められます。そのため、推しに弱い方でも、安心して無料体験に申し込めますよ。

料金プラン

リスタイルの料金プランは以下の通りです。

コース名	入会金(税込)	コース料金(税込)
1か月コース	39,800円	49,000円～ ※トレーニング回数で価格が変動
2か月コース	39,800円	98,000円～ ※トレーニング回数で価格が変動
3か月コース	39,800円	147,000円～ ※トレーニング回数で価格が変動

リスタイルでは、1ヶ月から始められるコースがあります。「体力に自信がない…」「本当に続けられるのか分からない」などの場合は1ヶ月コースを選ぶとよいでしょう。

しかし、パーソナルジムの効果を実感するなら2ヶ月は必要です。なので、効果を実感したいなら、2ヶ月コースを選ぶのがおすすめですよ。

リボーンマイセルフ大濠公園店は全員が女性トレーナーで2ヶ月で結果が出せる

入会金(税込)	22,000円
利用料金(税金)	29,800円～
住所	〒810-0051福岡市中央区大濠公園2-35 THEAPARTMENT 711号室
アクセス	福岡市営地下鉄空港線『大濠公園駅』から徒歩5分
営業時間	AM9:00～PM22:000
体験の有無	有

リボーンマイセルフは、所属しているトレーナーは全員女性です。そのため「パーソナルジムに通いたいけど、男性のトレーナーはちょっと…」「教わるなら同性のトレーナーがいい」という女性の方でも安心して通えますよ。

パーソナルジムに通いたい方の中には「運動が苦手だから同性にも見られたくない…」と思う方もいるでしょう。しかし、リボーンマイセルフのトレーニングルームは完全個室制です。なので、他人の視線を気にすることなく、トレーニングに集中できますよ。

『大濠公園駅』から徒歩5分の駅近なのでアクセスが良好なのも魅力です。アクセスが良好だと「遠いから今日はやめようかな」という事態が少なくなるので、パーソナルジムの継続に繋がります。

都度払いにも対応しており1回9,350円～と安い利用ができる

リボーンマイセルフでは都度払いに対応しており、1回9,350円～利用できます。都度払いとは、サービスを利用するたび料金を払う決済方法です。

「もし途中で辞めちゃったら…」や「ジムが高額で後一歩が踏み出せない…」という人でも都度払いなら精神的に余裕を持って通えます。

個室のパウダールームもありトレーニング後の化粧にも便利

リボーンマイセルフは、個室のパウダールームを完備しています。女性の方はトレーニング後の汗や化粧崩れが気になりますよね。しかし、リボーンマイセルフではパウダールームが完全個室となっており1人で利用可能です。

シャワールームもあるので、トレーニングの汗も流すことができますよ。

料金プラン

リボーンマイセルフの料金プランは以下の通りです。

プラン名	料金(税込)	期間
チケットプラン	7,700円～11,550円	48回～8回
ショートコース	202,400円	2ヶ月(16回)
ベーシックコース	277,200円	3ヶ月(24回)
2週間お試しコース	29,800円 ※入会金22,000円必要	2週間(4回)
遺伝子検査 ※オプション	16,500円	ー
オリジナルプロテイン ※オプション	6,048円	ー
オリジナルバー ※オプション	3,888円	ー

『チケットプラン』は回数によって金額が変わります。48回の場合は1回当たり7,700円もしくは8,800円ですが、48回もトレーニングをおこなうため、最終的に369,600円か422,400円になります。『チケットプラン』は既にトレーニングや食事の改善に慣れている方におすすめされているプランになります。

パーソナルジムが初心者の方は『ショートコース』もしくは『ベーシックコース』がおすすめです。食事改善などダイエットに必要な知識を学べるので、初心者向けのコースといえるでしょう。

24/7Workout福岡薬院・天神店は手ぶらOKのダイエット初心者におすすめのパーソナルジム

入会金(税込)	41,800円
利用料金(税金)	107,800円～ ※1ヶ月8回コース
住所	福岡県福岡市中央区今泉2-3-16 紙久ビル201号室
アクセス	地下鉄 七隈線 薬院大通駅 徒歩4分 地下鉄 大牟田線 薬院駅 徒歩7分
営業時間	AM7:00～PM24:000
体験の有無	有

24/7Workout（ワークアウト）は、手ぶらで通えるパーソナルジムなので、お仕事終わりや遊びに行く前などタイミングを選ばず利用できます。

手ぶらで通えるわけですが、次のようなものはすべて無料レンタルが可能です。

ダイエット初心者は、天候が悪いなど些細なことでトレーニングを挫折しがちです。そのため、ちょっとでも通いやすくすればトレーニングの継続率もあがるでしょう。

また、24/7Workoutは七隈線 薬院大通駅から徒歩4分、もしくは大牟田線 薬院駅から徒歩7分と好立地な場所にありますよ。

厳選された食事指導もあるからダイエットに最適

24/7Workoutでは週2回のトレーニングに加え、3食食べて痩せる食事指導もあります。

採用率3.13%の厳しい採用試験に合格したトレーナーから直接指導してもらえるので、効率的なダイエットができそうです。メールの食事指導もしているので、不安になったらいつでも相談できますよ。

なお、担当してくれるトレーナーは実績がある(※1)＋優しく丁寧と定評があるので、ダイエット初心者でも安心です。

※1：24/7Workout福岡薬院・天神店のトレーナーの実績
・数々の資格(JATI / 健康運動実践指導者 / JFTA / SAQ / 整体療法士)を保有している小林さん
・トレーナー歴3年以上の野原さん

料金プラン

24/7Workoutの料金プランは以下の通りです。

プラン名	時間/回数	総額費用(税込)
1ヶ月コース	（全8回）75分／週2回	149,600円
2ヶ月コース	（全16回）75分／週2回	257,400円
3ヶ月コース	（全24回）75分／週2回	344,300円
4ヶ月コース	（全32回）75分／週2回	431,200円

なお、どのコースでも入会金が一律41,800円(税込)必要ですので、把握しておきましょう。

以下からは、ぱぱっと皆さんが比較できるように簡潔にパーソナルジムを紹介していきます！

ASPI(アスピ)福岡天神店はとにかく安い+トレーナーの質が高いパーソナルジム

ASPI(アスピ)福岡天神店は、1回3,500円〜とリーズナブルな料金と高い質のトレーナーが魅力のパーソナルジムです。利用料金が安いだけでなく、入会金や契約期間の縛りもありません。

そのため、忙しい方でも無理なく通えるのが嬉しいですね。仕事や家事で忙しい方、子育て中の主婦の方など、ライフスタイルに合わせて柔軟に対応してくれます。

通いやすさ・続けやすさのほか、以下の実績のあるトレーナーがトレーニングをしてくれるのも大きな強みです。

ASPIのトレーナーは全員が厳しい選考を通過した、経験豊富なプロフェッショナルばかり。体型や年齢、目的に合わせて最適なトレーナーが指導にあたるので、自分に合ったトレーニングが受けられます。

ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、体質改善など、様々な目標に対応したプログラムが用意されており、一人ひとりのニーズに寄り添ったサポートが期待できます。

無料体験もできますので、ぜひ気軽に相談してみてください。

RIZAP天神店は業界で王者的な存在で人気・おすすめと言われがちなパーソナルジム

結果にコミット。あのビフォーアフターCM。

上記の2つを見ただけで、RIZAPについてなんとなく想像できるかもしれません。それほど有名なパーソナルジムですが、改めてRIZAPの具体的な強みを紐解いていきます。▼

RIZAPは今までの利用者データから、かなり精密にトレーニングプログラムを作成できます。そのため、値段も30万円〜と高額です。

支払いに余裕があって「より、精密に自分に合ったプログラムを作成してほしい！」というなら、RIZAPの無料体験へ行っても良いかもしれません。

天神にあるパーソナルジムの選び方！自分の目的にあったサービスを選び切ろう！

ダイエットや体型改善を目指すなら、失敗しないパーソナルジムを選ぶ必要があります。パーソナルジム選びに失敗すると、挫折や思ったような効果が実感できないことも。

そこで、ここでは、失敗しないパーソナルジムの選び方を紹介します。パーソナルジムを選ぶ判断基準は以下の通りです。

それぞれ詳しく解説していきます。

足痩せ？手ぶら？自分の目的に合わせたパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムを選ぶなら、自分の目的に合わせたパーソナルジムを選びましょう。自分の目的と違っているパーソナルジムを選ぶと、効果が得られないからです。

例えば、足痩せを目的としたパーソナルジムを探しているとします。しかし、選んだパーソナルジムが二の腕痩せに力を入れているなら、足痩せの効果は期待できないでしょう。

なので、自分の目的がブレることなく、目的に合ったパーソナルジムを選ぶのが重要です。

パーソナルジム	おすすめな人
BEYOND福岡天神店	トレーナーの質を重要視したい人 無理な食事制限をしないでダイエットしたい人
B-CONCEPT福岡天神大名店	足痩せをしたい人 ダイエット成功後にリバウンド防止したくない人
チキンジム福岡天神店	手ぶらで通いたい人 1回のトレーニング時間が30分以内が良い忙しい人
リタスタイル天神大名店	食事サポートも重要視したい人 駅近が良い人
リボーンマイセルフ大濠公園店	短期間集中でダイエットをしたい人 女性専門でトレーナーも女性が良い人

5万円お得？天神で料金が安いパーソナルジムを選ぶなら都度払いに対応しているか確認する

天神で料金が安いパーソナルジムを選ぶなら、都度払いに対応しているか確認するのが重要です。都度払いとは、トレーニングを受けるたびお金を払う支払い方法です。

パーソナルジムは一般的に、高い金額を前払いします。月10,000円〜と分割支払いも可能ですが、結局は支払うので前払いとほぼ一緒です。(料金の返金をしてもらえないというイメージです！)

しかし、都度払いであれば毎回トレーニング料金を支払うことになるので、トレーニングを挫折しても「料金が無駄になった…」とはなりません。

都度払い可能な天神のパーソナルジムは、以下のとおりです。
※天神で都度払いできるのは、1社のみでした…

パーソナルジム	都度払い料金(1回当たり)
SPACEGYM福岡天神店	5,500円(税込)
リボーンマイセルフ大濠公園店	9,350円(税込)

都度払いの方が通常料金より10～20万円お得です！

都度払いの方が通常料金より10～20万円お得です。なぜなら、都度払いではコースの契約をしないからです。通常のパーソナルジムではコース契約を採用しています。

コースの値段は平均24万円程にもなり、高額と感じる方が多いでしょう。

しかし、都度払いならコース契約をするのではなく、トレーニングを受けるたびに料金を支払います。そのため、短期集中で通い結果を出せば、都度払いの方が料金が安くなります。

頻繁にパーソナルジムに通い、早く結果を出せれば、より料金を節約できるでしょう。

意外と知られていない都度払いのパーソナルジムの注意点は…

料金が安い都度払いですが、意外に知られていない以下のような注意点があります。

「なんで割高になるの？安く済むじゃないの？」と思う方もいるでしょう。しかし、都度払いは自分の好きな時にパーソナルジムに通えるので、サボろうと思えばいくらでもサボれます。

その結果、長期的にダラダラと通ってしまいコース契約より割高な料金になる可能性があります。

また、都度払いでは食事指導がない場合が多いです。食事指導はコース契約の内容に含まれているので、都度払いでは食事指導は受けられない可能性もあります。

ダイエットを成功するには、トレーニングだけでなく食事指導も重要です。「食事管理が不安…」という人は、食事指導に対応しないパーソナルジムはおすすめできません。

キャンペーンで安くパーソナルジムに通う方法もおすすめ【2024年4月最新】

キャンペーンで安くパーソナルジムに通う方法もおすすめです。例えば、本記事で紹介しているパーソナルジムは以下のようなキャンペーン実績がありました。

パーソナルジム	キャンペーン内容
BEYOND	入会金・体験トレーニングの無料公式のモニターキャンペーン：最大112,640円引き
B-CONCEPT	公式キャンペーン：最大83,000円引き
チキンジム	公式キャンペーン：最大110,000円引きコース料金10%割引月初0円キャンペーン 脂肪買取キャッシュバック：体脂肪-1Kgごとに5,000円
リボーンマイセルフ	モニターキャンペーン：部位瘦せコースのみ30%割引店舗独自キャンペーン：入会金無料など

パーソナルジムではさまざまなキャンペーンを実施しています。同じパーソナルジムでも店舗によってキャンペーンが違うので、狙っているパーソナルジムの情報は定期的にチェックするのが、お得にパーソナルジムに通うコツですよ。

女性なら美意識の高いトレーナーが多く在籍する女性専門のパーソナルジムがおすすめ

女性なら美意識の高いトレーナーが多く在籍する、女性専門のパーソナルジムがおすすめです。女性専門のパーソナルジムには以下のようなメリットがあります。

• 体重測定や身体測定も女性がやってくれるので異性の目が気にならない
• 女性特有のデリケートな悩みも女性トレーナーなら解決がしやすい

詳しく解説していくので、下記をご覧ください。

体重測定や身体測定も女性がやってくれるので異性の目なんて気になりません！

体重測定や身体測定も女性がおこなうので、異性に見られる心配はありません。女性の方なら、体重測定や身体測定を異性がおこなうのは可能な限り避けたいですよね。

しかし、女性専門のパーソナルジムなら、女性が体重測定などの体の測定をおこなってくれるので、異性の目は気になりません。

異性の目が気になってパーソナルジムを敬遠していた女性の方でも、通いやすいパーソナルジムですよ。

女性特有のデリケートな悩みも女性トレーナーなら解決がしやすい

女性専門のパーソナルジムなら、女性特有のデリケートな悩みも女性トレーナーなら解決がしやすいです。

生理やくびれなど女性特有の悩み・ニーズは、知識があっても男性では悩みを解決するのは難しいです。女性トレーナーなら同性なので、より具体的な解決策を提示してくれるでしょう。

上記を踏まえたうえで、天神で女性専門のパーソナルジムは以下のとおりです。

パーソナルジム	おすすめな人
B-CONCEPT福岡天神大名店	足痩せをしたい人 ダイエット成功後にリバウンド防止したくない人
リボーンマイセルフ大濠公園店	短期間集中でダイエットをしたい人 女性専門でトレーナーも女性が良い人

20万円損？後悔したくないなら無料体験・カウンセリングのあるパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジム選びに後悔したくないなら、無料体験・カウンセリングありのパーソナルジムを選ぶべきです。なぜなら、無料体験・カウンセリングを通じることで、自分に合ったパーソナルジムを決められるからです。

例えば、皆さん学生の時に部活動に所属していたでしょう。部活を決める際に、体験入部をして「この部活楽しくできそう」「顧問の人なんか苦手だな…」ということはありませんでしたか？

パーソナルジムを決める際も同じことがいえます。自身に合わないパーソナルジムと契約しても継続が難しく結果的に20万円以上の損になるので、無料体験・カウンセリングは絶対にしておきましょう。

無料体験・カウンセリングがある天神のパーソナルジムは、以下のとおりです。

パーソナルジム	おすすめな人
BEYOND福岡天神店	トレーナーの質を重要視したい人 無理な食事制限をしないでダイエットしたい人
B-CONCEPT福岡天神大名店	足痩せをしたい人 ダイエット成功後にリバウンド防止したくない人
チキンジム福岡天神店	手ぶらで通いたい人 1回のトレーニング時間が30分以内が良い忙しい人
リタスタイル天神大名店	食事サポートも重要視したい人 駅近が良い人
リボーンマイセルフ大濠公園店	短期間集中でダイエットをしたい人 女性専門でトレーナーも女性が良い人

無料体験・カウンセリングではこんなことをします！当日の流れも一緒に解説

無料体験やカウンセリング内容は、どのパーソナルジムでも同じです。下記では無料体験・カウンセリングの申し込みや当日の流れなどを解説していきます。

通いさすさ重要！挫折したくないなら駅近でアクセスの良いパーソナルジムを選ぶのがおすすめ

挫折しないように、駅近でアクセスの良いパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。パーソナルジムに通うのに距離が遠かったり、アクセス手段に難があると通うのが億劫になります。また、トレーニング後はヘトヘトなので帰りが大変になることも。

実際、研究をみても、トレーニングの阻害要因として場所が遠いや都合の良い時間に利用できないなどが多く挙げられています。
参照：『健康増進のための生活習慣継続に対する阻害要因―「中断」を含めた行動変容ステージに着目して―』の特に表-2 阻害要因と個人属性の項目の一覧表

そのため、少しでもパーソナルジムの負担を減らして継続を上げるなら、通いやすいパーソナルジムを選ぶべきです。

駅近5分以内で通える天神のパーソナルジムは、以下のとおりです。

パーソナルジム	アクセス
BEYOND福岡天神店	地下鉄空港線「赤坂駅」より徒歩3分
B-CONCEPT福岡天神大名店	地下鉄空港線「赤坂駅」より徒歩5分
チキンジム福岡天神店	西鉄天神大牟田線「西鉄福岡駅(天神)」より徒歩4分
リボーンマイセルフ大濠公園店	福岡市営地下鉄空港線『大濠公園駅』から徒歩5分
24/7Workout福岡薬院・天神店	七隈線 『薬院大通駅』 より徒歩4分
NEXUS天神店	福岡市地下鉄七隈線『天神南駅』より徒歩1分

以上が天神にあるパーソナルジムの選び方でした。

天神のパーソナルジムにまつわるよくある質問！初心者・未経験向けに解説します

最後に、天神のパーソナルジムにまつわるよくある質問を初心者向けに解説します。

パーソナルジムは本当に痩せますか？効果はあるんですか？

結論から説明すると、痩せない場合もあるし痩せる場合もあるです。効果についても、ある場合とない場合があります。

非常にあやふやな回答になってしまうのは、体質的に痩せるのが難しい人が少なからずいるからです。

そのため、パーソナルジムは必ずしも効果が出るとは限りません。しかし、体質に問題なければ十分痩せることは可能でしょう。

なお、お腹が引き締まるなど効果を実感するには最低でも週2回ほどパーソナルジムに通う必要があります。

※上記の参照や知見を得るために閲覧した研究：ダイエット学－国民的関心の高い「ダイエット」に関する知識・手法を体系化する試み－(人工知能学会第二種研究会資料)

失敗しない天神のパーソナルジムの選び方は？

必ずおさえてほしいパーソナルジムの選び方は『どこを選べばなりたい自分になれるか』を考えることです。

例えば、女性で足痩せがしたいなら下半身痩せを中心におこなっている『B-CONCEPT』がおすすめです。例のように、自分の目的に合わせたパーソナルジムを選ぶのが重要です。

上記に加えて、できれば次のことも見ておきたいパーソナルジムの選び方です。

• トレーナーとの相性：性格やトレーニングスタイルが自分と合うか
• 通いやすさ：駅近なのか、自宅周辺なのか
• 料金：支払いに負担がないか

通いやすさと料金は調べれば分かりますが、トレーナーとの相性は実際に合うまで分かりません。そのため、気になるパーソナルジムの無料体験・カウンセリングを受けて、トレーナーとの相性を確認するのも重要ですよ。

天神のおすすめパーソナルジムは？

弊メディアが監修の現役パーソナルトレーナーと全37社のパーソナルジムを比較した結果、以下の5社がおすすめと判断しました。

• BEYONDは丁寧な指導だから初心者でも安心して鍛えられる
• B-CONCEPTは足痩せしたい人におすすめの女性専用パーソナルジム
• チキンジムは会員継続率97.2%の挫折しにくいパーソナルジム
• リタスタイルは1人1人にあったプログラムを提供してくれる
• リボーンマイセルフは全員が女性トレーナーで2ヶ月で結果が出せる

それぞれ本記事では詳しく解説しているので、ぜひご覧ください。