表参道にあるパーソナルジムおすすめ6選!安いのは?女性向けや芸能人御用達も

Personal Gym.Life編集部が作成した表参道のおすすめパーソナルジムを紹介する記事のアイキャッチ画像

歩いているだけで楽しい。まさに表参道のことではありませんか。

表参道は東京のまさに代表。

厳かな雰囲気を醸すケヤキ並木がありながら、現代の象徴であるデザインの雑貨やアパレル、カフェなどが多い街です。毎日、いろんな人が活気が溢れています。

そんなおしゃれな表参道で、パーソナルトレーニングを受けられたらなんだかモチベUPですよね。

表参道にあるおすすめパーソナルジムの一つであるジム内の内装
※表参道のとあるパーソナルジムの内装

モデルや女優さんなどの芸能人も、表参道のパーソナルジムに通うことが多いそうです。

最近の表参道のパーソナルジムでは、ジム内に個室シャワーやレンタルウェア、ヘアアイロン、ドライヤーなどもあり、友達のお出かけする前にジム利用・仕事の帰りにジム利用といった手ぶら来店も可能となっています。

早速本題ですが、今回は表参道にあるパーソナルジム6社を厳選して紹介していきます。

こういう基準でおすすめを決めましょう!

今回は4つのパーソナルジムを紹介しますが、次の点を考慮して自分へのおすすめを決めてください。

  • 料金が妥当かどうか | 自分が必ず余裕を持って払えそうか
    • 高いと思ったら分割払いにしたりしましょう。分割払いの利用者は多くいます。
  • 無料体験トレーニングを実施しているか | トラブルを未然に防止
  • 立地が良いか | 通いやすいとそれだけ継続率UP
    • 駅近などであるとめんどくさい感情が生まれません
目次

表参道のおすすめパーソナルジム6社!安いや女性向けも

早速、表参道のパーソナルジムおすすめ6社を紹介していきます。

それぞれ解説していきます。

BEYOND表参道は大会優勝トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジム

📍アクセス:JR表参道より徒歩8分
💲料金:月額4,800円〜

ポイント
  • 大会優勝歴ありのトレーナーからマンツーマン指導を受けられる
  • あなたの骨格や筋肉量に応じた限定メニューを作成してもらえる
  • 笑顔が素敵なトレーナーばかり!なんだか自動的に頑張れそうと思える
  • 都度払いOK!定期プランも分割なら4,800円〜と業界でも安いを実現

わざわざパーソナルジムを利用する理由ってなんだろう。

実際にサービス運営する弊サイト編集部からすると、それはあなただけのメニューをプロが作ってそれを元に指導してくれることです。

BEYONDは大会優勝経験のあるプロトレーナー揃いのパーソナルジムです。そんなトレーナーは独り占めできるなんて、まさに夢のよう。

※BEYONDのトレーナー(一部分)

お話も上手く、ジムに行っているというより人生そのものを楽しみにいくという解釈が良いかもしれません。

【あなた限定】採用倍率50倍のトレーナーが専用のメニューを作成

BEYONDでは、採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーがあなた専用のメニューを作成してくれます。

採用倍率50倍とは、100名応募したら2名のみの採用率です。

私だけのメニューってどんな感じ?

人によって骨格タイプ(ウェーブやストレート等)や筋肉量、性格などは異なりますよね。そして女性なのか、男性なのかも違います。

効果を実感するには、自分の体や性格に合ったベストトレーニングをする必要があるのです。

〜BEYONDのメニュー作成の例〜

  • 骨格タイプが〇〇で性格が▲▲、こういう悩みがあるから〜〜〜のメニューをしましょう。
  • ▲▲までに〇〇キロの減量をしたい。では〜〜〜のメニューをしましょう。
※毎回、進捗や状況を確認してくれます

月々4,800円〜と安いを実現するパーソナルジムでもある

BEYONDなら月々4,800円〜利用できます。
※分割想定。都度払い10回券96,800円の場合

月々でも安いのは魅力ですが、都度払いできるのも大きな魅力です。10回/20回など回数券でパーソナルジムを利用できれば、万が一行かなくなったことを考えても金額的に損しません。

当サイト編集部

万が一のことがあっても損しないのは、大きな安心材料ですね。

そして、一般的な都度払いだとトレーニングのみですが、BEYONDの場合、きちんとアフタープロテインやカウセリング付きです。

きちんと結果を出すためのサポートをしてくれるので安心ですね。

なお、2ヶ月や3ヶ月など長期コースであっても、1セッション17,600円と他のパーソナルジムと比べて平均です。

BEYONDの実績を考えれば、むしろお得ともいえます。

分割支払いもできますので、一度無料カウセリングでご相談するのがおすすめです。

料金・プラン一覧

上記で解説した通り、BEYONDには都度払いとコースの2つプランがありますので、以下でそれぞれ確認してください。

プラン詳細
  • 入会金無料です。
  • 栄養指導やトレーニング、相談がプランには入っています。
  • ウェアやドリンクなど無料レンタルありなので、手ぶら来店歓迎です。

【都度払いプラン一覧】

スクロールできます
コース名1セッション時間トレーニング回数合計料金1回あたりの料金有効期限
STANDARD 1050分10回96,800円9,680円6ヶ月
STANDARD 2050分20回176,000円8,800円6ヶ月
STANDARD 3050分30回247,500円8,250円6ヶ月

【期間コースのプラン一覧】

スクロールできます
コース名期間1セッション時間トレーニング回数合計料金1回あたりの料金
ライフプランニング162ヶ月50分全16回/週2回281,600円17,600円
ライフプランニング243ヶ月50分全24回/週2回422,400円17,600円
ライフプランニング324ヶ月50分全32回/週2回528,000円16,500円
ライフプランニング405ヶ月50分全40回/週2回620,000円15,500円
ライフプランニング486ヶ月50分全48回/週2回720,000円15,000円
※時間はトレーニング1回当たり

ピーチジム表参道は芸能人御用達の女性におすすめパーソナルジム

📍アクセス:JR表参道より徒歩6分
💲料金:月額27,500円〜

ポイント
  • 芸能人やモデルさんなど、有名人がこぞって通うほどの質の良さ
  • 美脚,美尻,くびれを磨きたい女性におすすめ
  • ガチで月額制27,500円のパーソナルジムで安い
  • 都度払いOK!定期プランも分割なら4,800円〜と業界でも安いを実現

名前から可愛く美しさが伝わるピーチジム。有名人やモデル、芸能人がこぞって通っていることでも有名です。

どうして有名人に選ばれるの?

  • 駅チカかつ閑静で通いやすい
    • 落ち着きのある場所だから良い意味でうるさくない。
  • 実績ある女性トレーナーによる完全マンツーマンレッスン
    • 技術こそ有名人が選ぶ理由です。
  • 無理のない食事改善指導がある
    • 今日の昼ごはんはどうしよう?など、市販でダイエット食を教えてくれます。

街中でオーラの輝く女性。なんかつい見てしまうほどの女性。THE 美容系に優れてそうな女性。

こんな女性を目指すなら、ピーチジムがおすすめです。

美尻やくれびに強いから女性に人気

ピーチジムの強みは、なんといっても美尻やくれびなど女性の美しいを作る箇所に強いことです。

女性専門パーソナルジムであっても、別に男性も通って良いじゃん。というサービスが数多くあります。
※異性を気にしないように女性専門にしているのみが強みのケースが多数

一方、ピーチジムは、本当に女性の美しいに特化。

※美しさを求めれいる人におすすめです。

くびれで美尻、美脚を作りたい人は、ピーチジムの利用を検討してみてください。

分割じゃない!月27,500円〜と業界で安いを実現中

分割で安いはちょっと….。

ピーチジムなら、分割ではなくガチで月額27,500円です。

【表参道店長より:本質的なトレーニングをしてほしいんです。】

公式インスタより

世のパーソナルトレーニングジムの多くは「短期集中コース」仕組みがメインになっています。 しかし、ピーチジムは、その方法は本質的ではないと考えています。「短期集中で焦って効果を出す」では、一時的な満足で終わってしまうからです。 身体づくりに終わりはなく、一生続けるべき活動ですので、トレーニングは「習慣」にすることが一番大切です。 週1〜2回のトレーニングをお客様に習慣化して頂けるように、ピーチジムは月額プランをメインとしております。

引用元:公式サイトより

きちんと続けるからこそ、意味がある。リバウンドなどでは、ずっと自信を持つことはできないといったところでしょうか。

そしてきちんと続けられるよう、ピーチジムでは入会金ゼロで月額といった通いやすい料金となっています。

また、以下のピーチジムメソッドを受け取れるので、ジムに通っていない日でも自分をよりブラッシュアップが可能です。

こういったのは、地味にうれしいです。モチベアップに繋がります。

料金・プラン一覧

ピーチジムでは、主に月額プランですが回数券やウェディングプランもありますので、以下で詳しく確認してください。

【月額プラン】

2回コース(月2のペース) / 1回55分月27,500円(税込)
4回コース(週1のペース) / 1回55分月55,000円(税込)
8回コース(週2のペース) / 1回55分月88,000円(税込)

〜サービス内容〜
・食事改善アドバイス / プロテイン無料

【回数券プラン】

8回 / 1回55分月105,600円(税込)
16回 / 1回55分月176,000円(税込)
24回 / 1回55分月237,000円(税込)

〜サービス内容〜
・プロテイン無料

【2ヶ月で変身!ウェディングプラン】

12回/2ヶ月
 (週1〜2ペース)
月211,200円(税込)
16回/2ヶ月 
(週2ペース)
月264,000円(税込)
24回/2ヶ月 
(週3ペース)
月396,000円(税込)

〜サービス内容〜
・食事改善アドバイス / プロテイン無料 / 姿勢、身体の見せ方アドバイス

UNDEX SUPERBODY表参道は美容×女性専門のパーソナルジム

📍アクセス:表参道駅より徒歩1分
💲料金:月額7,800円〜

ポイント
  • 女性専門のパーソナルジムで、女性特有の悩みに寄り添ったトレーニングを提供
  • 美容に特化で、見た目の美しさだけでなく内面からの健康美を追求
  • 高品質な化粧品やヘアケア用品、レンタルウェアが無料で使用可能
  • おしゃれでラグジュアリーな空間で、通うのが楽しみになるジム

UNDEX SUPERBODYは、表参道にある女性専門のパーソナルジムです。「とにかく美しく」をコンセプトに、トレーニングを通じて理想のボディラインを目指すだけでなく、美容面でのサポートも充実しています。

96%の女性が目標を達成している実績があり、専任のプロフェッショナルチームによるマンツーマン指導で、一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムを提供。女性特有の悩みを熟知したトレーナーが、丁寧にサポートします。

また、通うのが楽しみになるよう、ラグジュアリーでおしゃれな空間づくりにもこだわっています。

とにかく美しいをコンセプトにしているからコスメも無料

「美しさ」を追求するUNDEX SUPERBODYでは、高品質な化粧品やヘアケア用品が無料で使えます。エッフェオーガニックのクレンジングや化粧水、ヘアビューロンやサロニアのヘアアイロンなど、こだわりのアイテムを自由に使用可能。

トレーニング後のケアタイムも、まるでエステにいるかのような体験ができるでしょう。また、レンタルウェアやシューズも無料で借りられるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

おしゃれな糖質オフご飯もあるからモチベが上がる

ダイエット中の食事制限は、モチベーション維持の大きな障壁となります。

注意が必要なのが過度な食事制限です。国立大学法人信州大学の研究『体脂肪減少速度とリバウンド現象の関係 中枢性摂食調節』でも、過度な食事制限は逆に太る、リバウンドにつながるとされています。

でも安心してください。UNDEX SUPERBODYでは、糖質オフのお弁当が無料で提供されます。プロの栄養士とシェフが監修した、見た目も味も満足できるお弁当は、ダイエットのストレスを感じさせません。

低糖質ながらボリューム満点で、健康的に理想の体型を目指せるでしょう。自分で食事管理をする手間が省けるだけでなく、美味しい食事を楽しみながらダイエットを続けられます。

料金・プラン一覧

プラン詳細
  • 入会金は22,000円(税込)となっています。
    • 無料体験当日入会で無料
  • 今ならシェフと栄養士が開発した宅配食が20,000円が無料
  • 栄養指導やトレーニング、相談がプランには入っています。
コース名(回数)1回あたり料金(税込)分割支払い(税込)
2ヶ月集中コース(16回セッション)13,750円月々7,800円〜
※総額220,000円
3ヶ月集中コース(24回セッション)13,750円月々11,800円〜
※総額330,000円
アフター2回コース
※集中コース終了後に可能
9,240円分割NG
※総額18,480円
アフター4回コース
※集中コース終了後に可能
6,600円分割NG
※総額26,400円
※アフターコースは、集中コース終了後に利用可能になります。
アフターコースを利用しなくても問題ありません。

世田谷フィジコは男性にもおすすめの運動初心者向けの表参道にあるパーソナルジム

📍アクセス:原宿駅より徒歩6分
💲料金:月額43,780円〜

ポイント
  • プロアスリートも指導する高い技術力を持つトレーナーが在籍
  • 初心者から上級者まで、レベルに合わせた丁寧な指導が受けられる
  • 最新のダイエット機器やアプリを活用し、効率的なボディメイクが可能
  • 男性の利用者も多く、メンズにもおすすめのパーソナルジム

世田谷フィジコは、運動初心者でも無理なく通えるパーソナルジムです。プロアスリートを指導するような高い技術を持つトレーナーが在籍しており、一人ひとりのレベルや目的に合わせたきめ細やかな指導を提供しています。

最新のダイエット機器やアプリを導入し、科学的根拠に基づいたトレーニングで効率的な成果を出すことができます。

また、男女問わず利用者が多く、男性でも通いやすい環境が整っています。

初心者でも継続できるようにさまざまな仕掛けがある

世田谷フィジコでは、運動初心者でも無理なく継続できるよう、さまざまな工夫が施されています。例えば、最新のカロリー管理アプリや宅配ダイエット弁当などを活用し、食事管理のハードルを下げること。

よく世間で言われるダイエット= 体重減らしのための食事制限 とはならないようにしています。
※参照:インタビュー調査による 若年女性のダイエット心理に関する研究(人間栄養学研究科 聖徳大学大学院)

トレーナーが一人ひとりの生活スタイルに合わせてアドバイスを行い、無理のない範囲で習慣化をサポートします。会食が多い方へのお酒の飲み方指導や、自炊が苦手な方への外食方法のアドバイスなど、きめ細やかな対応が好評です。

男性の利用者も多いからメンズにもおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムは女性の利用者が多いイメージですが、世田谷フィジコは男性客の利用も多いことが特徴です。男性でも通いやすい雰囲気があり、トレーナーも男性の体の特徴や悩みをよく理解しているので、的確なアドバイスが期待できます。

仕事で忙しい男性でも、無理なく通えるようスケジュール調整も可能。短期間で効果的なボディメイクを目指したい男性におすすめのジムといえるでしょう。

料金・プラン一覧

プラン詳細
  • 入会金は22,000円(税込)となっています。
    • 無料体験当日入会で無料
  • 栄養指導やトレーニング、相談がプランには入っています。
コース名(回数)1回あたり料金(税込)総額(税込)
短期集中ダイエットコース(10回60分)11,000円110,000円
ダイエット+ボディメイクコース(20回60分)22,000円220,000円
ペアコース(10回60分)11,000円110,000円

MMM表参道店はバストアップしたい女性におすすめパーソナルジム

📍アクセス:表参道駅より徒歩2分
💲料金:1回16,500円〜

ポイント
  • バストアップダイエットに特化!体重減量でバストが小さくなるのが心配な人向け
  • バストアップの食事改善やバストアップ整体などもあり!
  • Premier(プルミエ)南青山のブラジャーとショーツ2セットをプレゼント中

ダイエットしたらバストが落ちるんじゃ…。胸は脂肪ですので、痩せれば小さくなりますし、太れば大きくなるというのが一般論です。

しかし、正しいダイエットの仕方をすれば、バストを落とすことなく体重減量ができます

MMM(トリプルエム)では、次のような仕組みがあるので、バストを落とすことなく減量ができます。また、今よりもハリのある美しいバストに仕上げられます。

MMMのココがすごい!

  • 解剖学を熟知したプロトレーナーによるバストアップエステ
  • バストアップに特化したトレーニングあり
  • バストアップのための食事指導あり
  • 肩甲骨を正しい位置に戻すバストアップ整体

なお、今ならPremier(プルミエ)南青山のブラジャーとショーツを2セットプレゼント中です。とにかくバストアップ活動のモチベを上げるのに最適です。

※公式サイトより

完全個室で女性トレーナーが指導するから安心【体験あり】

安全個室で女性トレーナーが指導してくれるので、安心です。

なお、MMMには体験があります。体験では、カウセリングだけでなく、実際のバストアップトレーニングやエステなどを体感できます。

この体験で、ハリのあるバストやバストアップができた声もあります。

これは、正しい着け方とエステで、流れていたお肉が胸に集まることによるものです。決して、永久的なバストアップができた事例でありませんので注意ください。
※注意:最近の違反事例 ③(景品表示法優良誤認表示事例)

※体験者の声:正しい付け方と日常でこうすればいいのかわかりました。
※体験談:正しいやり方でまだ変われることが嬉しかったです。

体験は9,900円(税込)かかりますが、ブラジャーの付け方や日ごろにする事などすべて教えてもらえます。そのため、この体験で万が一辞めてしまってもバストアップ知識を獲得可能です。

料金・プラン一覧

プラン詳細
  • 入会金は11,000円(税込)となっています。
  • 栄養指導やトレーニング、相談がプランには入っています。
  • 卒業後2ヶ月間はリバウンド防止で食事アドバイスがあります。
コース名(回数)回数 / 有効期限総額(税込)
トレーニングコース(60分)
※トレーニングのみしたい人向け
8回 / 90日110,000円
ファンクショナルプラン(120分)
※パフォーマンス向上したい人向け
8回 / 90日198,000円
ダイエットプラン(120分)
※短期間で痩せたい人向け
8回 / 90日200,900円
バストアッププラン(120分)
※バストアップしつつ痩せたい人向け
8回 / 90日220,000円

eviGym表参道はトレーナーが気さくな女性に人気の安いパーソナルジム

📍アクセス:表参道駅より徒歩3分
💲料金:1回6,050円〜

ポイント
  • トレーナーの親しみやすさ抜群!パーソナルジムに通いやすい
  • 月9,900〜で利用できるほどの安さで継続できる
  • プランは全6つ!自分に一番最適なコースを選んでくれる

eviGym(エビジム)は、親しみやすさ抜群のトレーナーがなんと言っても大きな魅力です。トレーニングにクスッと笑えるお話を聞けたり、ニコニコしながらパーソナルジムに通えます。

健康増進(ヘルスケア)の知識が非常に豊富なので、ぽっこりお腹をなくしたいや自分に合ったプログラムが欲しい人におすすめです。
※世界教育会議(ケンブリッジ大学)最優秀研究発表賞受賞や群馬大学大学院医学系研究科准教授の責任者がトレーナー教育を実施

やっぱり安いが強み!月9,900〜の利用ができる【都度払いあり】

eviGymの強みは、質が高いながら価格が安いことです。
※月1回プラン9,900円〜利用可

もっと安ければパーソナルジムに通えるのに…という人にぴったりかもしれません。

6つのプランがありすべて月額になっているので、いつでも退会可能です。普通のパーソナルジムだと、一気に費用を支払うので、もし辞めてしまったら費用が無駄になるのか不安になる方も多くいます。

しかし、eviGymなら月額でいつでも退会できるので無駄を心配する必要はありません。

また、eviGymなら次のような翌月にセッション繰越も可能なので、費用を無駄にすることはないです。

〜例:月額4回プランを選んだ場合〜

  • 今月は事情があって、eviGymに月3回しか通えないな〜
  • 来月にセッションを繰り越しできます。来月5回通えます。

1回11,000円(税込)で都度払いに対応しているので、単発利用したい人にもおすすめです。

料金・プラン一覧

プラン詳細
  • トレーニングは全プラン1回60分です。
  • 入会金無料で1ヶ月からの入会歓迎です。
  • ウォーターサーバーのお水と温水が無料です。
  • トレーニング用の靴も置いて帰れます。
  • 栄養指導やトレーニング、相談がプランには入っています。
プラン1回あたりの費用(税込)月額費用(税込)
月12回プラン6,050円72,600円
月8回プラン7,150円57,200円
月6回プラン7,700円46,200円
月4回プラン8,250円33,000円
月2回プラン8,800円17,600円
月1回プラン9,900円9,900円

表参道のパーソナルジムおすすめ選び方!安いが良いならこう選ぶ!女性なら…

さてここからは、表参道のパーソナルジムの選び方を紹介していきます。

上記で分かったように、パーソナルジムとはいえ種類や強みはさまざまです。

最後の1社に絞り込めるように、とことん解説していきますのでどうぞ参考にしてください。

女性専門?安い?男性?自分の状況や目的にあったパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際は、自分の状況や目的に合ったジムを選ぶことが何より大切です。

  • 女性で異性が気にあるなら、女性専門がおすすめ。女性特有の身体の悩みに寄り添ったプログラムを用意しています。
  • 料金の安さを重視したいなら、回数券や月額のパーソナルジムがおすすめ。
  • くびれや脚やせなど部位が決まっているなら、その箇所に強いパーソナルジムがおすすめ

自分の状況や目的に合ったジムを選ぶことで、長く続けられるパーソナルトレーニングになるはずです。無理のないペースで、着実に理想のボディに近づきましょう。

なお、東京都公式も、次のようにきちんとサービス内容を確認した上で契約しないと後悔すると発表しています。

契約するときは、契約書や規約をよく読み、サービス内容・料金や解約時の手続・条件を確認しましょう。分からないことがあったら、事業者に説明を求めましょう。

引用元:パーソナルトレーニング契約の紛争解決を付託|東京都

以下は、今回紹介した表参道の目的別おすすめパーソナルジムですので参考にしてください。

BEYOND表参道実績豊富なトレーナーに指導してもらいたい人向け
ピーチジム表参道美脚・美尻・くびれでパーソナルジムを利用したい女性向け
UNDEX SUPERBODY表参道美容も磨きたい女性向け
世田谷フィジコ短期集中ダイエットをしたい男性・女性向け
MMM表参道店バストアップをしたい女性向け

【表参道限定】気分を上げたいなら芸能人御用達のパーソナルジムがおすすめ

表参道には、芸能人御用達の高級パーソナルジムも存在します。

そのジムは、ピーチジムです。

ピーチジム美脚,美尻,くびれを磨きたい女性におすすめ
ガチで月額制27,500円のパーソナルジムで安い

内でもトップクラスのラグジュアリーな空間で、ワンランク上のトレーニング体験ができます。

洗練されたインテリアに囲まれながら、プライベートな時間を過ごせるでしょう。最新鋭のマシンを使った効率的なトレーニングも魅力の一つです。

また、芸能人御用達のジムで指導を担当するのは、業界でも指折りの凄腕トレーナーばかり。豊富な経験と知識を持つプロフェッショナルが、一人ひとりの体質や目的に合わせたオーダーメイドのメニューを組んでくれます。

確かな指導力で、効果的なボディメイクが叶うでしょう

料金が安いが絶対なら表参道のこのパーソナルジムがおすすめ

「高いパーソナルジムは避けたい」「とにかく安く通いたい」そんな方には、リーズナブルな料金設定が魅力の表参道のパーソナルジムがおすすめです。

とはいえ、料金の安さだけを追求するのは賢明ではありません。

  • あまりにも安価なプランは、トレーニング回数が少なかったり、食事指導が含まれていないことも
  • そもそも後ほど高額請求されるトラブルにつながることも

参照:パーソナルトレーニング契約の中途解約紛争 – 東京都

そのため、安いパーソナルジムにする場合は、なぜ安いのかきちんと仕組みが明確なパーソナルジムにしましょう。

美容もちゃんとするならエステ併用の表参道のパーソナルジムがおすすめ

パーソナルジムに行く理由は人それぞれですが、あの女優のように綺麗なオーラを出したいなど美容目的であれば、エステ併設のパーソナルジムがおすすめです。

トレーニングもエステもできれば、より綺麗に近づきます。

なお、表参道でボディメイクと同時に美容面のケアもしっかりしたいなら、MMM(トリプルエム)です。

表参道のパーソナルジムで唯一エステを併設しています。

エステ併設のここがすごい!

  • トレーニングで引き締まったボディに、エステでさらに美容のワンエッセンス
  • マッサージケアで疲労回復を早め、心身のリフレッシュに

表参道のMMMでは、トレーニングのほか30分以上のエステがありますので、美容のワンエッセンスをかけたい人におすすめです。

男性なら同じ性別の利用者が多い表参道のパーソナルジムかを確認する

パーソナルジムを選ぶ際、特に男性にとって重要なのは、同じ性別の利用者が多いパーソナルジムを選ぶことです。

女性がいると少し集中できないケースもありますよね。

表参道には完全男性のみのパーソナルジムはありません。そのため、事前に見学や無料体験を利用して、実際にどのような雰囲気かを確認することが大切です。

以下の点に気をつけて、相談しにいくのが良いかもしれません。

  • どのくらいの男性利用者割合があるのか
  • ジムの雰囲気が男性向けかどうか
  • 男性トレーナーが多く在籍しているかどうか
  • また、パーソナルジムの設備やプログラムの内容もチェックしましょう。特に、筋力トレーニングやボディメイクに重点を置いているパーソナルジムは、男性にとって理想的な環境を提供していることが多いです。

  • 最新のトレーニング機器が揃っているかどうか。
  • 個別のトレーニングプランが用意されているかどうか。
  • 清潔で快適なトレーニングスペースが提供されているかどうか。
  • これらのポイントを考慮して、自分に最適なパーソナルジムを見つけましょう。

    表参道の女性専門のパーソナルジムに通うなら女性トレーナーのみかも確認する

    女性が女性専門のパーソナルジムを選ぶ際、本当に同じ同性のみ空間が良いなら、トレーナーも女性だけか確認しましょう。

    表参道のパーソナルジムの中には、女性専門な一方で、トレーナーが男性であることも多いです。

    女性専門に通うメリットは以下ですが、男性の場合だと専門である意味がなくなることもありますので、注意しましょう。

    女性専門パーソナルジムのメリット

  • 女性の体や健康に関する専門知識が豊富
  • 女性同士であるため、気軽に相談できる
  • 女性専用のトレーニングプログラムが提供されていることが多く、効果的に結果を出しやすい
  • 当サイト編集部

    パーソナルジムでのトラブルは女性が9割なので、気をつけたいところです。
    参考:スポーツジム等におけるパーソナルトレーニングによる事故及び健康被害に係る事故等原因調査について(経過報告)

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    この記事を書いた人

    Personal Gym.Lifeメディアは、トレーニング動画まとめサービス『KONKAIWA(コンカイワ)』や筋トレ専門サービスを運営するPersonal Gym.Life編集部により運営されています。

    また、Personal Gym.Lifeメディアの監修者として、高畑真雄が専任しています。

    高畑真雄の経歴については以下のとおりです。
    ・モデルジャパン2023岡山大会4位
    ・モデルジャパン2023高松大会5位
    ・青山トレーナースクールのスクール入学第1号

    本メディアでは、自分の経験を通してパーソナルジムの良さを発信します。

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